NOS SOLUTIONS
ESSENTIELLE
Profitez du 1er mois d'essai- ⋅ 8 séances coaching sportif par mois
- ⋅ 2 interventions spéciales par mois*
- ⋅ Suivi des KPIs
AVANCÉ
Profitez du 1er mois d'essai- ⋅ 12 séances coaching sportif par mois
- ⋅ 5 interventions spéciales par mois*
- ⋅ Suivi des KPIs
PRESTIGE
Profitez du 1er mois d'essai- ⋅ 20 séances coaching sportif par mois
- ⋅ 6 interventions spéciales par mois*
- ⋅ Suivi des KPIs
- ⋅ Création d'un club Performance +
*Interventions spéciales= biohacking, équilibre vie professionnelle / personnelle, nutrition, sommeil, mental.
ACTIVITÉ PHYSIQUE
Coaching sportif collectif en entreprise, des cycles de progression adaptés aux niveaux, et la mise en place de rituels simples pour ancrer l’activité physique dans la semaine. D’autant plus qu’il est possible de
créer un club de running interne (séances régulières, objectifs fédérateurs, événements), afin de renforcer la cohésion et la régularité des collaborateurs.
NUTRITION
Conférences de sensibilisation, des conseils approfondis et un accompagnement individualisé, avec une collaboration possible avec les équipes cuisine lorsque l’entreprise dispose d’une cantine. D’autant plus qu’il est possible de mettre en place d’un suivi de l’alimentation (tracking), l’analyse des habitudes, et des recommandations concrètes et personnalisées pour améliorer l’énergie, la récupération et la performance au quotidien.
SOMMEIL
Conférences et des conseils pratiques sur l’hygiène de sommeil, des routines de récupération, et des ajustements simples de l’environnement et des horaires pour améliorer la qualité du repos.
BIOHACKING & ÉQUILIBRE DE VIE PROFESSIONNELLE / PERSONNELLE
Conférences et un accompagnement sur-mesure visant à optimiser l’équilibre et la performance, avec un suivi de KPI pour mesurer les progrès (énergie, récupération, focus, habitudes).
PSYCHOLOGIE & MENTAL
Séances de coaching mental (gestion du stress, concentration, confiance, prise de décision) et un suivi de KPI pour objectiver l’évolution et sécuriser l’ancrage des nouveaux comportements.
Questions fréquentes sur le coaching entreprise et l'hygiène de vie
Qu'est-ce que l'hygiène de vie en entreprise ?
L’hygiène de vie en entreprise désigne l’ensemble des pratiques — sommeil, nutrition, activité physique, préparation mentale, biohacking et équilibre vie professionnelle/personnelle — qui améliorent la santé et la performance des collaborateurs. Maison Loan structure ces six piliers en une démarche mesurable au service de la QVCT.
Que fait un cabinet de coaching en entreprise comme Maison Loan ?
Maison Loan est un cabinet d’audit, de coaching et de consulting en hygiène de vie pour les entreprises. Nous accompagnons les DRH, dirigeants et responsables QVCT par un audit terrain, puis un suivi personnalisé assuré par nos consultants experts, pour transformer durablement la santé et la performance des équipes.
Quels sont les 6 piliers de la méthode Maison Loan ?
Nutrition, sommeil, activité physique, préparation mentale, biohacking et équilibre vie pro/perso. Les mêmes leviers qui font gagner un sportif font gagner une équipe.
Comment se déroule un accompagnement QVCT avec Maison Loan ?
Tout commence par un audit terrain des besoins en hygiène de vie. Nous élaborons ensuite un plan d’action aligné sur vos objectifs d’entreprise, puis nos consultants interviennent sur site : coaching sportif collectif, conférences nutrition et sommeil, préparation mentale et prévention des TMS, avec un suivi des indicateurs.
Quels résultats attendre du coaching en entreprise sur la performance ?
Une meilleure énergie et concentration des équipes, une réduction de l’absentéisme et des troubles musculo-squelettiques, une rétention des talents renforcée et une culture d’entreprise plus saine. La performance durable se construit sur la santé des collaborateurs.
Quelles sont les offres et existe-t-il une période d'essai ?
Trois formules : Essentielle (8 séances/mois), Avancée (12 séances/mois) et Prestige (20 séances/mois + Club Performance+). Le 1er mois est offert pour essayer la méthode.