Aliments ultra transformés : ce qu’une grande série scientifique révèle, et pourquoi vos équipes sont concernées
Par Maison Loan | Analyse de la série The Lancet 2025 sur les aliments ultra transformés (Inserm, INRAE, NutriNet-Santé) On présente souvent l’alimentation comme un sujet strictement personnel. Pourtant, ce que mangent vos collaborateurs influence directement leur énergie, leur humeur et leur concentration. En novembre 2025, la revue The Lancet a publié une série de […]
Sommeil 2026 : ce que la dernière enquête nationale révèle, et pourquoi l’environnement compte autant que la durée
Par Maison Loan | Enquête sommeil 2026 de l’INSV et de la Fondation VINCI Autoroutes, menée par OpinionWay Nous avons déjà rappelé qu’une nuit de sept à huit heures était l’un des piliers de la performance. Désormais, l’enquête nationale sur le sommeil 2026, publiée en mars par l’INSV et la Fondation VINCI Autoroutes, ajoute une […]
Hygiène de vie au travail : les 6 piliers qui font performer une équipe
L’hygiène de vie au travail n’est plus un sujet de confort : c’est un levier de performance. Les entreprises qui structurent le sommeil, la nutrition, le mouvement et le mental de leurs équipes réduisent l’absentéisme, fidélisent leurs talents et gagnent en productivité. Voici les six piliers sur lesquels agir, et comment les mettre en place. […]